Personal Trainer

Cours privés

One to One
training

1 personne

Coaching/ entraînement individualisé adapté en fonction du niveau, des limitations et de la forme actuelle de la personne. À l’intérieur (Motion lab), à l’extérieur (coubertin, parc de milan, Sauvabelin, etc…)

Outdoor training

3-8 personnes

Entraînement à l’extérieur, qu’importe la météo, en groupe, adapté en fonction du niveau de chacun, varié, diversifié, avec le poids de corps et/ou avec un petit matériel.

Online Training

Entraînement en ligne

Entraînement en ligne personnalisé et sur mesure selon les objectifs de chaque client.

nutrition

Des conseils personnalisés

Une alimentation équilibrée va accélérer l’obtention de vos objectifs. Suivez ma méthode sans frustration et régime stricte. Je vais vous aider à mieux organiser et corriger la structure de vos repas.

Coach sportif

Qui suis-je?

Passionné de sport en général j’ai trouvé dans le fitness le parfait équilibre entre la performance, le plaisir et le bien être.

Les voyages et les formations continues m’ont permis de découvrir, pratiquer et me spécialiser dans les meilleurs domaines afin d’atteindre vos objectifs. Avec le poids du corps, du petit matériel ou d’autres structures telles que les machines de fitness, à l’intérieur, à l’extérieur en individuel ou en groupe, venez découvrir mon monde et ma passion pour le sport. Je serai à vos côtés afin que vous puissiez atteindre vos objectifs avec des méthodes innovantes et diversifiées.