Ça te parle ?
Si tu vis l'une de ces situations, tu es exactement au bon endroit.
Tu n'arrives pas à perdre du poids malgré tous tes efforts
Tu manques de motivation pour t'entraîner régulièrement
Tu ne sais pas comment structurer tes entraînements efficacement
Tu as essayé des régimes sans jamais obtenir de résultats durables
Tu t'entraînes depuis des mois mais tu ne vois toujours pas de progrès
Tu veux progresser mais tu as peur de te blesser sans accompagnement
La solution existe.
Chaque obstacle que tu vis, j'ai aidé des dizaines de personnes à le surmonter. Avec la bonne méthode, le bon suivi et la bonne énergie, les résultats arrivent. Et ils durent.
Ce que je propose
Six programmes complémentaires pour atteindre tes objectifs, en présentiel, en ligne ou lors d'événements spéciaux.
Coaching individualisé entièrement adapté à ton niveau, tes limitations physiques et tes objectifs personnels. En salle au Motion Lab ou en extérieur dans Lausanne — tu choisis.
Entraînement en groupe à l'air libre dans les plus beaux parcs de Lausanne — Coubertin, Parc de Milan, Sauvabelin. Une ambiance unique qui pousse à se dépasser.
Programme d'entraînement entièrement personnalisé, suivi à distance et ajustements hebdomadaires selon tes progrès réels. Tu t'entraînes où tu veux, quand tu veux.
Conseils nutritionnels personnalisés pour une alimentation équilibrée, performante et surtout durable. Sans frustration, sans régime strict — juste ce qui fonctionne pour toi. En présentiel ou 100% en ligne.
Sessions intensives sur 2 à 5 jours — entraînements matin et soir, cohésion de groupe, immersion totale. Une expérience unique pour franchir un nouveau palier.
Journée de formation et d'entraînement intense ouverte à tous les niveaux. Technique, performance, motivation — une journée pour te surpasser avec une vraie communauté.
Tu ne sais pas quel programme choisir ? On en parle ensemble, sans engagement.
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Coach depuis 2010, avec plus de 10 000 heures de coaching à mon actif, que ce soit en individuel, en duo, en groupe, en intérieur comme extérieur.
Ensemble, nous trouverons la méthode qui te convient le mieux et construirons un programme adapté, réalisable et sans frustration pour t'aider à atteindre tes objectifs.
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Parle-moi de tes objectifs. Ensemble, on définit le plan d'action idéal pour toi.
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